Eine kurze Nacht kann man leicht wegstecken.. Schlafstörungen rauben jede Nacht den Schlaf und führen mittelfristig zu erheblichen - auch körperlichen - Beschwerden. Einschlafhilfen korrigieren nur kurzfristig das Symptom.

Neben Lebensstil und Schlafgewohnheiten, die jeder selbst für sich verbessern kann, ist eine wesentliche Ursache für Schlafstörungen Unruhe und Angst. Sorgen und Nöte lassen das Gedankenkarussell nicht still stehen. Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen sind die Folge. Hier setzt das Kinesiologie-Coaching an. Selbst wenn sich die Probleme des Alltags nicht ändern lassen, kann das Seelen-Coaching den Stress darauf klären und auflösen. Nächtliches Schwitzen (auch hormonell bedingt) , Zähneknirschen, Angst im Dunkeln sind Störenfriede und lassen auf ungelöste seelische Konflikte schließen.

Ausgeschlafen und erholt sieht die Welt ganz anders aus!